Category Archives: Kesehatan

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu organ ditubuh kita yang  berfungsi untuk membantu kita melihat. Dengan adanya mata, kita bisa mengamati indahnya ciptaan Tuhan yang sangat luar biasa. Maka dari itu kita perlu untuk selalu menjaga kesehatan mata dari keburukan apa pun.

Cara Mudah Jaga Kesehatan Mata

Sudah banyak kasus yang berkaitan dengan kesehatan mata, penderitanya pun berasal dari segala kalangan mulai dari anak-anak hingga lansia. Untuk menghindari penyakit mata, Anda perlu melakukan beberapa hal untuk menjaga kesehatannya. Beberapa hal tersebut antara lain:

  • Penuhi Kebutuhan Gizi Mata

Wortel adalah salah satu makanan yang sangat baik untuk dikonsumsi karena kandungan vitamin A yang dimilikinya sangat tinggi sehingga membantu fungsi kerja mata. Selain itu konsumsilah buah dan sayur serta makanan yang kaya akan vitamin A,C, E, omega 3, zinc serta lutein. Mengkonsumsi makanan yang tepat akan membantu Anda dalam menjaga mata dari degenerasi makula dan juga melindungi mata dari gangguan mata ringan lainnya.

  • Istirahatkan Mata

Mengistirahatkan mata berarti Anda perlu mengalihkan pandangan Anda ke obyek lain. Jika Anda biasa menatap layar digital, maka alihkanlah pandangan Anda ke pemandangan di luar jendela. Untuk menjaga kesehatan mata dalam mempertahankan fokusnya, disarankan agar melihat sesuatu yang jauh jaraknya.

  • Seringlah Mengedipkan Mata

Untuk Anda yang bekerja di depan layar komputer atau laptop dengan intensitas serta tingkat ketelitian yang tinggi, maka frekuensi berkedip akan menurun. Padahal seharusnya Anda malah lebih sering mengedipkan mata untuk mencegah mata kering dan cepat lelah. Selain itu, dengan sering berkedip maka permukaan mata Anda akan sering terhidrasi.

  • Hindari Kebiasaan buruk

Kebiasaan buruk yang dapat berakibat pada kesehatan mata antara lain adalah membaca sambil tiduran dan jarak yang terlalu dekat, berada di ruangan yang minim cahaya atau terlalu terang, tidak menjaga kebersihan lensa kontak ataupun kacamata dan lain-lain. Usahakan untuk mengatur jarak antara mata dengan buku atau layar minimal 30 cm dan membacalah pada posisi yang benar. Hal tersebut untuk menghindari penyakit rabun dekat (miopi). Rajinlah membersihkan lensa kontak Anda, minimal gantilah setiap 2 bulan.

Nah, itulah beberapa tips mudah yang dapat Anda terapkan di kehidupan sehari-hari untuk tetap menjaga kesehatan mata. Selamat mencobanya.

Memberikan Vitamin Pada Burung

Lovebird merupakan salah satu jenis burung yang banyak dipelihara karena memiliki suara yang indah. Bahkan tidak sedikit turnamen kicau burung jenis lovebird dilaksanakan di beberapa tempat. Tidak sedikit burung lovebird yang mengalami drop atau melemah saat akan ditandingkan. Ini dapat disebabkan karena kurangnya asupan vitamin burung lovebird. Selain mengonsumsi makanan utama, burung lovebird juga membutuhkan pakan lain berupa vitamin burung. Vitamin ini dapat diperoleh secara alami dari makanan. Akan tetapi umumnya kadar vitamin dalam makanan terbatas sehingga membutuhkan suplemen tambahan. Anda dapat menemukan beberapa suplemen tambahan untuk burung jenis lovebird yang satu ini.

Manfaat Dari Memberikan Vitamin Pada Burung

Lalu, apakah Anda tahu secara jelas apa manfaat dari vitamin burung lovebird? Ya, tidak sedikit dari pemelihara burung tidak mengetahui hal yang satu ini. Secara umum, berikut ini adalah beberapa manfaat yang akan diperoleh jika Anda memberikan vitamin tambahan pada lovebird:

  • Meningkatkan daya tahan tubuh burung

Pemberian vitamin secara berkala mampu meningkatkan daya tahan dari burung tersebut. Selain itu, juga dapat membantu sistem pencernaan burung. Dengan daya tahan tubuh yang lebih terjaga, maka burung Anda tidak mudah terserang penyakit. Beberapa orang lebih memilih untuk memberikan vitamin setelah burung sakit, padahal mencegah jauh lebih baik dibandingkan mengobati.

  • Mempercepat pertumbuhan

Vitamin dapat membantu untuk merangsang pertumbuhan burung, baik burung muda maupun burung yang akan menjadi induk.

  • Membantu reproduksi

Vitamin yang diberikan pada burung dapat membantu burung untuk meningkatkan kesuburan serta membantu pertumbuhan sel reproduksi. Ini akan membuat burung betina siap untuk menjadi dewasa dan melakukan perkawinan.

  • Menyembuhkan burung

Untuk burung yang sedang sakit dan juga terluka, maka vitamin dapat membantu burung untuk sembuh.

  • Membantu meningkatkan kemampuan menetas dari telur burung yang nantinya dihasilkan oleh burung betina.

Demikian merupakan beberapa manfaat dari vitamin burung lovebird yang dapat Anda temukan. Vitamin antara burung yang satu dan yang lainnya tentu akan berbeda sehingga Anda harus mengetahui secara jelas apa yang dibutuhkan oleh burung peliharaan Anda.

Gaya Hidup Sehat Buat Awet Muda

Pasti Anda pernah menjumpai seseorang yang masih berusia muda tetapi memiliki tampilan yang jauh lebih dewasa daripada umurnya. Yang seperti ini bisa di bilang cukup mudah untuk Anda temui loh. Banyak saja yang memiliki umur lebih muda karena gaya hidup yang tidak sehat malah menjadi memiliki kesehatan tubuh yang tidak baik.

Nah apakah Anda tahu jika gaya hidup yang sehat bisa membuat Anda awet muda loh. Bukan Cuma masalah cara Anda berpakaian ataupun berdandan saja. Tapi ada banyak hal lain yang bakal mempengaruhi penampilan Anda. Jadi dengan kata lain merawat dari dalam jauh lebih penting supaya Anda bisa menjaga tubuh Anda agar tetap terlihat awet muda.

Hidup Sehat Pilihan Tepat Tetap Cantik

Di sini Anda bisa mendapatkan tips hidup sehat supaya Anda tetap terlihat awet muda. Apalagi untuk urusan kulit Anda harus melakukan perawatan ekstra dong. Yang pertama jangan sampai Anda kekurangan cairan dalam tubuh. Pastikan Anda meminum air minimal 8 gelas sehari. Karena jika Anda kekurangan cairan Anda akan memiliki kult kusam dan kering. Kulit ini bisa membuat Anda terlihat jauh lebih tua dari umur Anda.

Olahraga yang teratur juga Anda butuhkan. Jika Anda sibuk Anda bisa memilih olahraga yang ringan dan bisa dilakukan di mana saja. Sebut saja olahraga senam lantai, aerobik, atau agak berat joging. Semua olahraga ini bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih baik. Sehingga kekencangan kulit akan terjaga Anda pun terlihat jauh lebih muda. Mengonsumsi multivitamin kulit juga Anda perlukan jika Anda ingin merawat kulit dengan baik.

Hindari minuman beralkohol dan juga merokok. Jelas saja kedua hal ini sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh Anda. Apalagi jika Anda sudah kecanduan. Akan sulit berhenti, jangan lupa pula mengonsumsi hidangan yang diperlukan oleh tubuh. Lebih baik Anda banyak memakan buah dan sayur. Tapi Anda pun tidak boleh melupakan protein dan juga berbagai kandungan makanan lainnya yang penting bagi tubuh.

Cara Menjaga Kesehatan Rambut

Kesehatan merupakan hal yang perlu untuk dijaga. Namun kesehatan ini tidak sebatas kesehatan tubuh bagian dalam saja, tetapi dari ujung rambut hingga ujung kaki pun sangat perlu untuk diperhatikan. Salah satunya adalah kesehatan rambut. Mungkin rambut ini merupakan salah satu hal yang bisa memancarkan percaya diri di hadapan umum. Namun rambut ini tidak hanya diperhatikan keindahannya saja, tetapi juga dirawat kesehatannya dari dalam. Dengan demikian maka masalah-masalah pada rambut tidak bermunculan.

Inilah Cara Mudah Menjaga Kesehatan Rambut!

Berbagai masalah rambut yang bermunculan adalah seperti rambut rontok, kulit kepala kering dan berminyak, ketombean, rambut kering dan kusam, bercabang, kulit kepala gatal, dan lain sebagainya. Hal ini tentu saja sangat mengganggu aktivitas. Untuk itu, Anda perlu mengetahui beberapa tips menjaga kesehatan rambut sehingga tetap indah dan sehat. Cara ini sangatlah mudah, karena Anda hanya perlu mengatur pola perawatan rambut dengan benar.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut. Pertama, Anda perlu melakukan keramas secara rutin, minimal 3 kali dalam seminggu. Rambut yang jarang dikeramas akan kusam dan ketombean, karena banyak debu dan keringat yang menempel. Keramaslah dengan menggunakan sampo yang cocok dengan rambut Anda. Setelah keramas, Anda bisa menggunakan kondisioner atau masker rambut untuk membantu menjaga kelembutan rambut Anda. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan vitamin rambut. Vitamin rambut ini berfungsi untuk menjaga kesehatan rambut supaya tidak kusam dan tidak bercabang.

Cara kedua adalah dengan menggunakan khasiat lidah buaya. Lidah buaya ini memiliki banyak sekali khasiat, salah satunya adalah sebagai tanaman herbal untuk merawat kesehatan rambut dari akar. Cara menggunakannya sangatlah mudah. Anda hanya perlu memotong satu batang lidah buaya, kemudian potonglah menjadi beberapa bagian. Kemudian, Anda bisa mengusapkan gel lidah buaya ke seluruh kulit kepala dan rambut Anda. Jika sudah merata, tunggulah sekitar 20 menit, kemudian Anda bisa keramas hingga bersih.

Jika Anda melakukan rutinitas ini, maka Anda bisa mendapatkan rambut yang sehat tanpa ada masalah. Cara ini sangatlah mudah untuk dilakukan. Bahkan jika Anda ingin menggunakan lidah buaya, ini tersedia di berbagai tempat sehingga sangat mudah untuk didapatkan.

Tetap Sehat Dengan Cermat Dalam Memilih Air Minum

Artikel kali ini akan membahas mengenai tips memilih air minum yang bersih dan sehat. Air merupakan salah satu sendi kehidupan karena manusia dan makhluk hidup lainnya tidak dapat terlepas dari kebutuhan air. Bahkan di dalam tubuh manusia pun banyak terdiri dari air yang harus dijaga keseimbangannya agar tidak terjadi dehidrasi. Hal ini tentunya perlu dikaitkan pula dengan aspek lingkungan sebagai sumber mata air.

Cermati Sumber Mata Air Yang Anda Gunakan Setiap Harinya

Baik itu air tanah, sungai, danau, sumber mata air, dan sebagainya yang bisa dijadikan sebagai sumber air bersih dalam kehidupan warga perlu dijaga dan dirawat kebersihannya. Air yang diperlukan oleh manusia umumnya akan sebanding dengan jumlah penduduk yang ada atau bahkan lebih. Kebutuhan air setiap orang tentunya berbeda-beda, namun untuk air minum telah ada patokan minimal dua liter per hari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh manusia.

Tidak dapat dipungkiri bahwa saat ini air menjadi suatu barang yang bahkan langka dan mahal pada beberapa daerah. Sumber mata air yang tercemar dapat menurunkan kualitas air sehingga tidak memenuhi baku mutu sebagai suatu standar yang menjamin kualitas dan dapat berpengaruh pada kesehatan. Sumber mata air yang Anda gunakan sehari-hari baik untuk kebutuhan minum, memasak, mencuci, dan sebagainya tentunya perlu selalu dipantau agar tidak terjadi penularan penyakit melalui air atau water borne disease.

Penyakit yang penularannya melalui air ini biasanya dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan dan kulit. Oleh karena itu perlu adanya suatu pemeriksaan untuk menguji kualitas air yang Anda gunakan sehari-hari. Ingin mengetahui cara mengidentifikasi air bersih? Simak ulasan berikut ini untuk mengetahui jawabannya.

  • Pemeriksaan Fisik yang dapat dilakukan dengan cara melihat tingkat kekeruhanan air, hal ini bisa dilihat secara kasat mata namun
  • Pemeriksaan Kimia, memerlukan alat laboratorium untuk mengetahui kadar kimia seperti BOD dan COD dalam air.
  • Pemeriksaan Biologi dilakukan untuk mengetahui kandungan bakteri, mikroba, patogen yang ada pada air melalui pemeriksaan laboratorium.

Cara Menjaga Kesehatan Balita

Masa balita adalah masa dimana proses tumbuh dan berkembang akan berlangsung dengan cepat. Untuk itu, ibu harus memberikan yang terbaik untuk anaknya di masa-masa tersebut. Jika ibu bisa memberikan yang terbaik, terutama dalam hal kesehatan, maka anak bisa aktif dalam menjalankan berbagai aktivitas. Dengan demikian, seorang ibu harus mengetahui tips-tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan buah hati tercinta.

Bagaimana Cara Mudah Menjaga Kesehatan Balita?

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan balita.

  • Pola Makan

Aturlah pola makan anak dengan baik. Karena kebanyakan balita belum bisa makan sendiri, maka seorang ibu harus bisa mengaturnya dengan baik. Dengan demikian anak tetap bisa mendapatkan nutrisi yang cukup bagi tubuh. Jadwal makan anak sama halnya seperti orang pada umumnya, yakni 3 kali sehari. Untuk menu makanan, usahakan untuk memberikan makanan yang bergizi tinggi dan lengkap akan nutrisi.

  • Aktivitas Anak

Ibu juga harus bisa mengatur aktivitas anak, karena seorang balita masih belum bisa mengatur aktivitasnya. Seorang ibu perlu mengatur jadwal istirahat, belajar, dan bermain anak, sehingga daya tahan tubuhnya tetap terjaga. Istirahat itu adalah hal yang sangat penting bagi balita, karena di waktu istirahatlah  sel-sel tubuh balita akan mengalami regenerasi, begitu pun dengan perkembangan otak anak. Aktivitas anak juga merupakan hal yang sangat penting diperhatikan, karena melalui aktivitaslah anak bisa mengalami proses tumbuh kembang.

  • Imunisasi Anak

Imunisasi perlu dilakukan kepada balita. Hal ini ditujukan supaya sistem imun tubuh anak menjadi lebih kuat dan tidak mudah untuk terserang penyakit. Dengan demikian, maka lakukanlah imunisasi rutin balita di posyandu setempat. Anda juga bisa langsung mendatangi dokter.

  • Pemberian Susu Yang Tepat

Susu untuk balita harus diperhatikan dengan saksama, karena hal ini akan sangat mempengaruhi kesehatan anak. Biasanya, balita tidak selalu cocok dengan semua jenis susu. Usahakan untuk memilih susu yang memiliki kandungan gula atau glukosa yang rendah. Anda bisa melihat nilai gizi yang terkandung di dalam susu dengan melihat di balik kardus.

Dengan cara-cara demikian, maka anak akan mendapatkan tubuh yang sehat dan bisa tumbuh dan berkembang dengan baik. Sebagai ibu, perlu mengetahui hal-hal di atas, karena ibu adalah yang akan mengatur segala hal terkait balita.

Mengetahui Hal-Hal Penting Tentang Antibiotik

Antibiotik merupakan obat kedokteran yang mempunyai fungsi untuk melawan bakteri. Obat antibiotik ini dapat mencegah infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Sebagai contoh obat antibiotik yang biasa digunakan oleh orang-orang yaitu amoxicilin. Memang obat antibiotik ini sering diberikan kepada pasien pada berbagai macam penyakit, tetapi kita harus mengetahui hal-hal penting pada obat antibiotik ini.

Apa Fungsi Dari Obat Antibiotik Yang Sebenarnya?

Obat antibiotik sering kali diberikan sebagai pengobatan terhadap penyakit yang bersifat infeksi. Infeksi tersebut disebabkan oleh berbagai macam jamur, parasit dan bakteri. Tapi penyakit infeksi yang penyebabnya oleh virus, maka pasien tidak diberi obat antibiotik. Pada dasarnya obat antibiotik tidak dapat melawan virus, layaknya penyakit infeksi pada saluran pernafasan, flu dan radang tenggorokan. Penyakit-penyakit seperti itu tidak dapat ditangani oleh kinerja obat antibiotik.

Apakah Konsumsi Obat Antibiotik Bisa Menyebabkan Efek Samping?

Pada beberapa kasus umum, obat antibiotik bisa menyebabkan beberapa gejala, contohnya yaitu seperti ini:

  • Gangguan di mulut
  • Perasaan tak enak di seluruh tubuh
  • Diare

Beberapa gejala ini jarang muncul, tapi bisa jadi mungkin muncul misalnya pada konsumsi contoh obat antibiotik penisilin:

  • Membuat darah mengental bagi pasien yang mengonsumsi obat antibiotik cephalosporin
  • Merasa sensitif pada cahaya matahari, jika pasien mengonsumsi obat antibiotik jenis tetracyline
  • Terdapat gangguan di pembuluh darah, hal ini mungkin terjadi ketika mengonsumsi obat antibiotik jenis trimethoprim

Apakah Obat Antibiotik Bisa Kalah Ketika Melawan Bakteri?

Pengonsumsian dan pemakaian antibiotik yang tidak benar atau tidak sesuai dengan anjuran atau rekomendasi dokter, akan berisiko mengalami resistensi terhadap antibiotik. Resistensi antibiotik merupakan suatu kondisi saat antibiotik tidak bisa lagi menghancurkan dan mencegah tumbuhnya bakteri. Bakteri justru malah bisa bertambah tebal dan kuat, hingga dapat menghalangi kinerja dari antibiotik tersebut. Hal seperti ini biasa terjadi pada konsumsi obat antibiotik yang tak sesuai. Konsumsi berbagai contoh obat antibiotik yang tidak sesuai atau tidak benar biasanya seperti pengonsumsian obat antibiotik yang tidak sampai habis, pemakaian obat antibiotik yang berlebihan dan pengonsumsian obat antibiotik yang tidak sesuai dengan anjuran dokter dan apoteker.

Tips Kesehatan Memanfaatkan Produk Sari Pati Ayam

Kelelahan dapat hilang setelah beristirahat, namun ada pula orang yang terlalu sering merasa lelah karena mempunyai aktivitas yang sangat padat. Bagi Anda yang memiliki aktivitas yang sanat padat maka untuk menunjang aktivitas Anda tersebut sebaiknya mengonsumsi suplemen untuk menjaga daya tahan tubuh. Terdapat banyak pilihan suplemen tubuh yang sanat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, diantaranya adalah dengan mengonsumsi sari pati ayam. Produk ini tidak dapat serta merta didapatkan begitu saja dari ayam kampung murni. Akan tetapi tenang saja, karena untuk mendapatkan produk ini, Anda dapat memperolehnya dari produk sari pati ayam yang telah banyak beredar.

Manfaat Mengonsumsi Sari Pati Ayam

Bagi Anda yang mudah kelelahan, Anda dapat mengonsumsi sari pati ayam yang mempunyai sejumlah manfaat berikut;

  1. Sari Pati Ayam dapat meningkatkan fokus dan juga konsentrasi pada otak. Seseorang yang mengalami stres atau mengalami kelelahan tertentu dapat lebih sulit untuk memusatkan perhatian. Oleh karena itu di dalam melakukan pekerjaan menjadi tidak efisien, sehingga deadline menjadi tidak tercapai seperti biasanya. Bila Anda mengalami hal-hal semacam ini maka Anda dapat menyiasatinya dengan mengonsumsi sari pati ayam.
  2. Sari Pati ayam sendiri mengandung asam amino yang sangat baik untuk menekan rasa cemas akibat stress. Berdasarkan penelitian, dilaporkan bahwa sari pati ayam dapat memberi hasil positif pada di kinerja otak melalui EEG. Hal tersebut karena terjadi pelepasan hormon stress di dalam tubuh yang membuat tubuh menjadi lebih optimal.
  3. Sari pati ayam juga dapat meningkatkan aliran oksigen di otak sehingga membuat kinerjanya lebih optimal.
  4. Mengonsumsi sari pati ayam dapat mengurangi kelelahan yang terjadi di dalam tubuh. Dengan mengonsumsi produk ini maka laju metabolisme tubuh dapat ditingkatkan sehingga sangat baik bagi fungsi tubuh. Jika laju metabolisme ditingkatkan maka proses pembakaran kalori lebih efisien sehingga dapat mengurangi jumlah lemak yang terdapat di dalam tubuh.
  5. Produk ini juga sangat baik untuk proses pemulihan setelah berolahraga. Produk ini dapat mempercepat pemulihan otot tubuh karena dapat meningkatkan pembuangan amonia dan laktat di plasma tubuh.

Tips Mengatasi Masalah Obesitas

Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang cukup serius yang dialami oleh banyak orang. Nyatanya banyak sekali penderita obesitas yang mengeluhkan mengenai berbagai dampak negatif yang ditimbulkan. Karena pada dasarnya masalah obesitas ini bisa memicu berbagai penyakit yang cukup parah sehingga harus segera diatasi dengan baik. Untuk itu perlu diketahui mengenai cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi obesitas.

Inilah Cara Mengatasi Obesitas!

Bagi orang-orang yang mengalami masalah obesitas maka perlu memperhatikan beberapa tips berikut ini.

– Konsumsi buah dan sayur

Apabila mengalami obesitas maka konsumsi buah dan sayur dalam memenuhi asupan nutrisi sehari-hari. Pada dasarnya apa buah dan sayur ini mampu melancarkan proses pencernaan di perut sehingga mudah BAB. Buah dan sayur ini kaya akan serat sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh orang-orang yang mengalami obesitas. Bagi Anda yang obesitas maka sediakan banyak stok sayur dan buah di dalam lemari es untuk dibuat berbagai menu makanan atau minuman.

– Olahraga Teratur

Pada dasarnya obesitas ini merupakan kelebihan berat badan di mana ada banyak himpunan lemak yang ada di dalam tubuh. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan membakar kalori dalam tubuh. Olahraga merupakan cara yang sangat efektif untuk membakar kalori tubuh sehingga bisa secara perlahan mengurangi berat badan. Jadwalkan olahraga secara rutin setiap hari sehingga timbunan lemak yang ada di dalam tubuh bisa berkurang.

– Kurangi makanan berlemak

Selain itu penderita obesitas juga pernah mengurangi makan makanan yang berlemak. Makanan berlemak merupakan salah satu faktor yang menyebabkan obesitas itu terjadi. Dengan demikian maka cara yang bisa dilakukan adalah mengurangi konsumsi lemak seperti halnya gorengan, daging, dan susu dengan kandungan lemak jenuh. Apabila tidak bisa mengurangi dalam kapasitas yang banyak, maka setidaknya kurangilah sedikit demi sedikit.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi obesitas. Pada dasarnya obesitas ini juga bisa menyebabkan penyakit jantung koroner. Selain itu obesitas juga mengurangi penampilan sehingga terlihat tidak menarik. Masalah ini harus segera diatasi karena merupakan permasalahan kesehatan yang cukup penting. Obesitas tidak bisa ditangani secara cepat sehingga harus selalu continue melakukan aktivitas-aktivitas yang positif.

Khasiat Terbaik yang Dapat Diberikan Selembar Daun Kelor

Kebanyakan orang di desa tentu lebih suka mengonsumsi sayur-sayuran sederhana. Salah satu contoh sayuran yang paling sering dikonsumsi orang desa adalah daun kelor. Sehingga tidak heran kebanyakan orang desa dan orang-orang zaman dahulu terkenal lebih kuat dan sehat. Tanpa disadari, sebenarnya manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan amatlah banyak. Jadi dengan harga super terjangkau, Anda akan mendapatkan beragam keuntungan bagi kesehatan serta kecantikan.

Keuntungan Apabila Rutin Konsumsi Daun Kelor

Bagi yang masih belum dasar akan khasiat mumpuni dari daun kelor, maka wajib sekali membaca berita tentang manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan. Di dalam artikel ini, kemi akan coba mengulas beberapa contoh keuntungan yang dapat dirasakan jika Anda rutin konsumsi daun kelor.

  • Menambah gizi bagi ibu menyusui

Setiap ibu yang sedang menyusui pasti membutuhkan asupan yang lebih bergizi agar bayi di dalam perut selalu terjaga. Ternyata dengan mengonsumsi daun kelor, nutrisi atau gizi yang dibutuhkan oleh ibu hamil dapat terpenuhi. Oleh sebab itu sayur daun kelor ini benar-benar direkomendasikan bagi para ibu hamil, terutama yang sudah hamil besar. Sehingga berbagai macam gejala seperti kekurangan darah, tidak akan terjadi.

  • Anti Aging

Daun kelor ini tidak hanya mengandung banyak vit A, akan tetapi memiliki manfaat yang begitu efektif sebagai anti aging. Jadi jika Anda sudah masuk ke masa-masa menopause, maka kulit akan lebih mudah mengalami pengriputan. Untuk mencegah keriput terjadi terlalu cepat, Anda bisa memanfaatkan daun kelor ini sebagai anti aging. Kandungan anti aging dalam daun kelor ini akan menyeimbangkan hormon, sehingga efek penuaan dini akan terhambat.

  • Menyehatkan saluran pencernaan

Banyak orang zaman sekarang yang terkena permasalahan pada saluran pencernaan. Permasalahan tersebut tentu saja sering terjadi karena beberapa macam penyebab. Contohnya, karena tidak mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang. Kemudian aktivitas yang dilakukan setiap hari pun tidak membuat otot-otot perut lebih aktif. Namun apabila masalah pencernaan sudah terlanjur dirasakan, sekarang saatnya Anda memanfaatkan produk dari https://glitzmedia.co.

Perhatikan Tips Ketika Membeli Kaos

Kaos adalah salah satu pakaian yang sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Menggunakan kaos memang lebih enak dan lebih santai jika dibandingkan menggunakan kemeja. Menggunakan kaos juga lebih disenangi karena bahannya yang lebih enak digunakan. Jenis kaos yang sering dipilih biasanya kaos polos. Karena kaos ini menimbulkan kesan elegan dan mewah dibandingkan dengan kaos dengan gambar yang bermacam-macam. Salah satu kota yang memproduksi kaos terbaik adalah Bandung. Bikin kaos Bandung banyak dipilih sebagai ajang bisnis masyarakat Bandung. Entah mengapa, kaos-kaos yang di produksi dari kota kembang ini lebih enak digunakan dan menjadi favorit kalangan anak muda.

Tips Membeli Kaos

Setiap kaos memiliki bahan yang berbeda-beda. Tidak semuanya memiliki bahan yang nyaman dipakai. Namun, kaos yang dibuat para konveksi di Bandung sebagian besar memiliki bahan yang lembut. Untuk itu lebih baik beli atau bikin kaos Bandung. Anda tentu menginginkan jenis kaos yang nyaman digunakan. Beberapa tips yang bisa Anda gunakan ketika membeli kaos Bandung adalah sebagai berikut:

  1. Jenis bahan

Ini adalah hal yang wajib diperhatikan ketika membeli sebuah kaos. Pilihlah bahan yang halus, lembut, dan menyerap keringat. Bahan katun adalah bahan yang paling nyaman digunakan untuk sebuah kaos. Anda bisa menanyakan hal ini kepada pembeli.

  1. Perhatikan jahitan

Kaos adalah jenis pakaian yang lebih mudah mulur dan kendor dibandingkan baju. Oleh karena itu, pilih kaos dengan jahitan yang rapi. Karena jahitan yang gagal akan membuat kaos lebih mudah bolong dan sobek.

  1. Pemilihan sablon

Jika Anda membeli kaos yang terdapat motif sablon, pilihlah jenis sablon yang bagus. Karena kualitas sablon yang jelek akan membuat gambar kaos lebih mudah pecah dan rusak ketika dicuci.  Bikin kaos Bandung memberikan kualitas sablon yang cukup baik.

  1. Pemilihan harga

Harga juga merupakan tips penting ketika membeli sebuah kaos. Mengapa demikian? Karena ditakutkan Anda ditipu. Tidak semua harga yang mahal memberikan kualitas yang baik. Anda harus bisa memperkirakan harga dan bahan kaos.

Makanan Sehat Yang Baik Bagi Jiwa Manusia

Kesehatan tak hanya diartikan sebagai kesehatan fisik atau organ yang kelihatan saja karena yang namanya sehat ini memiliki makna yang luas baik itu bagi kesehatan fisik atau pun kesehatan jiwa yang berupa mental dan juga kondisi batin lainnya. Kesehatan jiwa juga harus dipikirkan karena jiwa yang sehat ini merupakan sumber berbagai macam jenis hidup yang sehat. Jia yang tak sehat juga bisa menjadi sarang berbagai macam penyakit sehingga, kesehatan jiwa ini begitu dibutuhkan untuk kesehatan yang optimal. Salah satu cara untuk bisa mendapatkan jiwa yang sehat adalah dengan menggunakan makanan. Ada berbagai macam jenis makanan yang menyehatkan yang harus dipenuhi untuk mendapatkan jiwa yang sehat. Lalu apa saja jenis makanan yang menyehatkan?

Makanan Sehat Bagi Jiwa Yang Sehat

Jenis makanan sehat yang akan menyehatkan jiwa yang pertama adalah lemak ikan. Lemak ikan ini mengandung nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan yaitu omega 3 di mana omega 3 ini sangat baik bagi penurunan fungsi otak dan juga bisa mengurangi berbagai macam sindrom yang menyebabkan stress seperti skizofrenia, sindrom ADHD, serta dapat juga digunakan untuk mengurangi depresi. Salah satu makanan yang bisa menyehatkan jiwa adalah gandum. Hal ini dikarenakan, dalam gandum terdapat karbohidrat kompleks yang dapat membantu penurunan kadar gula yang ada dalam tubuh. Hal ini sangat baik bagi kesehatan mental sebab, gula yang tinggi dapat menyebabkan kesehatan jiwa yang terganggu karena dihantui oleh rasa cemas dan juga was-was setiap harinya.

Selain itu, salah satu jenis makanan yang sangat baik bagi mental adalah sayuran hijau. Pasalnya, dalam sayuran hijau ini mengandung asam amino yang mampu memproduksi hormon yang mampu mengendalikan suasana hati manusia. Bagaimana tidak, yang namanya sayuran hijau ini juga mengandung vitamin B3 yang sangat baik untuk mencegah depresi, kelelahan, dan juga insomnia sehingga baik sekali bagi kesehatan kita. Jadi, kini kenali makanan yang akan Anda makan mulai dari nutrisinya dan juga manfaatnya bagi kesehatan.

Sakit Gigi? Kini Tak Lagi Terjadi

Makanan manis adalah makanan yang sangat menggoda karena yang namanya makanan manis ini memiliki daya tarik yang sangat luar biasa. Bagaimana tidak, warnanya sangat menggoda belum lagi ditambah dengan aromanya yang begitu luar biasa sehingga tak heran jika makanan manis ini selalu menjadi pilihan terbaik yang akan bisa digunakan untuk memanjakan mulut. Namun, siapa pernah menyangka jika makanan yang manis ini bisa menyebabkan berbagai macam masalah datang seperti sakit gigi yang disebabkan karena gigi berlubang. Rasanya begitu luar biasa nendang karena akan membuat makan menjadi tak nikmat dan juga tidur menjadi tak nyaman. Sehingga, wajar jika banyak orang mencari Obat sakit gigi apa yang kiranya paling mujarab dan akan menghilangkan rasa sakit sesaat.

Obat Sakit Gigi Paling Mujarab Hilangkan Sakit Sesaat

Obat sakit gigi yang dimaksud untuk kali ini adalah obat alami di mana yang namanya obat alami adalah yang paling bagus karena tidak akan menyebabkan efek yang berbahaya. Selain itu, yang namanya obat ini adalah yang mudah untuk ditemukan di sekitar kita.

  • Obat pertama yang sangat mujarab adalah getah jarak. Getah ini adalah obat yang luar biasa karena rasa pahitnya yang sangat menggoda. Oleskan saja pada bagian gigi yang berlubang sehingga rasa sakit tersebut akan hilang dengan cepat.
  • Obat untuk sakit gigi yang selanjutnya adalah garam di mana garam ini akan mampu menghilangkan segala kotoran yang ada pada mulut. Garam ini menjadi hal yang luar biasa karena hampir di setiap dapur pasti memiliki garam sehingga mudah untuk ditemukan. Caranya juga gampang karena Anda bisa menggunakan obat ini dengan berkumur-kumur pada malam hari.

Jadi, kini ada banyak sekali macam obat sakit gigi karena yang namanya obat untuk sakit gigi alami bisa ditemukan di sana sini. Ada juga bahan lain yang bisa dijadikan sebagai obat seperti bawang putih yang mengandung penicillin dan masih banyak lagi. Jadi, kini gunakan saja bahan yang ada di sekitar kita sehingga sangat mudah untuk ditemukan dan juga bisa digunakan kapan saja.

Langkah Tepat dalam Penggunaan Obat Herbal Gambir Serawak

Banyak sekali orang yang tertarik dengan Gambir Serawak karena khasiatnya yang tidak bisa dipandang sebelah mata. Pasalnya sudah sejak dahulu obat herbal tersebut dipercaya oleh para raja untuk memuaskan para permaisuri dan juga selirnya. Obat herbal ini merupakan obat yang berbahan dasar dari minyak pohon gambir. Kenyataannya, pohon gambir banyak terdapat di Kalimantan.

Beginilah Kemudahan dalam Memakai Gambir Serawak

Banyak orang yang tertarik dengan obat Gambir Serawak karena khasiatnya yang begitu memuaskan. Sampai sekarang ini sudah banyak orang juga yang menggunakan obat herbal tersebut dan ternyata puas dengan khasiat yang diberikan. Untuk itulah Anda pun harus mencobanya mulai sekarang. Jangan pernah menunda, karena semakin lama dibiarkan, maka ejakulasi dini yang diidap Anda pun akan semakin sulit untuk ditangani. Jika Anda penasaran bagaimana caranya agar Gambir Serawak dapat bekerja secara maksimal, maka berikut cara pemakaiannya:

  • Larutkan Gambir Serawak

Jadi dilangkah pertama kalinya, Anda hanya perlu mengoleskan Mr. P menggunakan minyak obat Gambir Serawak. Gambir Serawak ini terdiri dari 2 jenis, yakni padat atau berupa kepingan dan juga cair. Kedua jenis tersebut sama saja khasiatnya, jadi Anda hanya tinggal memilih yang paling diinginkan. Apakah Anda ingin yang praktis atau ingin yang harus dilarutkan terlebih dahulu.

Jika Anda memilih Gambir Serawak yang berbentuk kepingan, maka Anda harus melarutkannya terlebih dahulu. Proses pelarutan tidak memakan waktu begitu banyak. Jadi Anda perlu melarutkan kepingan gambir di telapak tangan, kemudian campurkan dengan air hingga larut. Namun jika memang Anda lebih suka yang praktis, Anda dapat menggunakan Gambir Serawak yang cair. Dengan begitu Anda hanya tinggal menggunakannya saja.

  • Oleskan ke Mr. P

Langkah kedua ini, Anda harus mengoleskan Gambir Serawak ke Mr. P. dalam mengoleskannya, Anda tidak boleh berlebihan. Pasalnya ini merupakan obat, sehingga ada aturan pakai yang perlu Anda pahami dan taati. Baik itu Gambir Serawak yang berupa larutan ataupun cair, Anda hanya perlu menggunakannya sebanyak 3 tetes dan tidak boleh lebih.

Kemudian memakainya pun tidak boleh dioles ke seluruh bagian, Anda hanya perlu mengolesnya ke bagian kepala atau bawah batang. Jika sudah maka Anda tunggu saja beberapa menit. Agar hasilnya maksimal, Anda harus menunggu hingga satu jam. Dengan begitu Gambir Serawak sudah meresap dan hangatnya sudah hilang. Bagi yang penasaran dan ingin segera mencobanya, segeralah order di Gambirserawakborneo.com.

Manfaat Buah Naga yang Belum Diketahui

Buah naga adalah buah yang berasal dari daerah Amerika Tengah seperti Meksiko. Pada tahun 1870, buah naga pun dibawa ke daerah Asia Tenggara untuk pertama kali. Vietnam adalah negara pertama yang membudidayakan buah naga. Sekarang Anda bisa menikmati buah naga di Indonesia. Sangat penting mengonsumsi buah ini saat hamil. Manfaat buah naga untuk ibu hamil ini sangat besar bagi ibu hamil dan juga janinya.

Manfaat Tersembunyi dari Buah Naga untuk Ibu Hamil

Masih banyak manfaat buah naga untuk ibu hamil yang bisa Anda dapatkan. Berikut ini kami berikan penjelasan akan manfaat buah naga yang masih tersembunyi.

 

  1. Meningkatkan sistem imun

Sangat penting bagi ibu hamil untuk menjaga sistem imun mereka agar si janin pun juga semakin sehat setiap harinya. Buah naga merupakan buah yang mengandung vitamin B1, B2, B3, dan vitamin C. Selain itu buah naga juga mengandung protein, fosfor, besi, kalsium, niasin, dan juga serat yang juga turut membantu meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh. Apalagi buah ini juga mengandung air sehingga bisa membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.

  1. Mampu menurunkan kolesterol

Buah naga mempunyai lemak yang rendah sehingga sangat cocok bagi Anda para ibu hamil yang mempunyai kolesterol tinggi. Buah ini ternyata juga mempunyai omega 3 dan 6 yang tentunya bisa menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung serta janin Anda.

  1. Menyembuhkan sembelit

Tentunya kita tahu bahwa ibu hamil kesulitan buang air besar. Karena itulah disini peran buah naga sangat penting. Bagi ibu hamil yang sering mengalami sembelit, maka sangat penting bagi mereka untuk makan buah naga. Dengan hormon yang mengalami perubahan dan adanya janin di dalam perut, tentunya buah naga yang mengandung serat akan membantu mereka melancarkan pencernaan.

  1. Memperkuat tulang dan gigi

Ibu tentunya ingin anaknya mempunyai tulang dan gigi yang kuat. Manfaat buah naga untuk ibu hamil yang satu ini adalah memperkuat tulang dan gigi bagi Anda dan janin Anda. Buah naga mempunyai mineral yang berperan penting bagi tulang dan gigi.