Category Archives: Kesehatan

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Tanpa Obat

cara mengatasi ejakulasi diniMemiliki keluarga yang harmonis merupakan dambaan bagi semua pasangan yang telah menikah. Menjalani hubungan intim merupakan hal yang wajib dilakukan bagi setiap pasangan. Namun, terkadang ada yang menyebabkan hubungan intim kurang memuaskan. Salah satunya adalah ejakulasi dini yang dialami oleh pria. Cara mengatasi ejakulasi dini menjadi sangat penting. Ejakulasi dini sendiri merupakan keadaan dimana pria mengalami orgasme dan mengeluarkan sperma terlalu cepat sebelum waktu yang diinginkan oleh wanita saat menjalani hubungan seksual. Oleh karena itu, istri menjadi kurang terpuaskan dan dapat mengurangi keharmonisan keluarga.

Jangan Bersedih! Ini Dia Cara Ampuh Mengatasi Ejakulasi Dini Tanpa Obat, Cepat, Dan Permanen

Jika Anda mengalami masalah ejakulasi dini, alangkah baiknya jika Anda segera mengatasinya. Lalu, bagaimana caranya? Temukan jawabannya berikut ini:

  1. Senam Kegel

Senam kegel yaitu senam yang dilakukan terhadap otot-otot seksual. Dengan melakukan senam ini secara rutin maka diyakini dapat memperpanjang pencapaian orgasme.

  1. Lakukan Pemanasan Sebelum Melakukan Hubungan Inti

pemanasan dilakukan dengan cara merangsang gairah istri terlebih dahulu, misalnya dengan mencium dan melakukan masturbasi sampai istri hampir mencapai orgasme. Pada saat itu barulah Anda melakukan bagian intinya, sehingga kalian akan mencapai orgasme bersamaan.

  1. Hindari Onani

Memainkan organ seksual sendiri hingga mencapai orgasme dapat memperburuk keadaan Anda. Jadi, hindarilah perbuatan semacam ini!

  1. Jangan Mengonsumsi Obat-obatan

Mengatasi ejakulasi dini dengan meminum sembarang obat kuat adalah keliru. Obat kuat hanya berefek diawal saja kemudian Anda akan merasakan dampak buruknya.

  1. Konsultasi dengan Dokter

Dengan berkonsultasi, maka Anda akan mengetahui penyebab dan cara mengatasi ejakulasi dini yang tepat dari dokter kepercayaan Anda.

Wah, ternyata cara mengatasi ejakulasi dini tidaklah sulit. Asalkan Anda mau berusaha pasti selalu ada jalan untuk menyelesaikan masalah yang Anda alami. Dan yang tidak kalah penting adalah Anda harus terbuka dengan istri tentang semua hal yang Anda alami. Jika Anda berterus terang, pasti Istri Anda akan memaklumi dan ikut mencari solusi terhadap masalah yang Anda alami.

Produk Herbal Qnc Jelly Gamat

Qnc Jelly GamatMemiliki tubuh yang sehat tentu saja menjadi hal yang diinginkan semua orang. Tentu saja bukan tanpa alasan mengapa banyak orang ingin tetap sehat karena dengan tubuh yang sehat mereka dapat melakukan berbagai macam aktivitas yang diinginkan. Untuk itu bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan, Qnc Jelly Gamat sebaiknya dikonsumsi secara rutin. Dengan berbagai kandungan herbal yang berkhasiat tinggi tentu saja herbal ini akan memberikan manfaat bagi kesehatan bahkan kecantikan Anda. Produk berkualitas yang terbuat dari bahan alami tersebut tentu saja menjadi pilihan yang tepat bukan hanya untuk kesehatan Anda tapi juga kesehatan seluruh anggota keluarga mulai dari anak-anak hingga orang tua.

Produk Herbal Qnc Jelly Gamat Berkualitas

Kemudian apa saja komposisi yang ada dalam setiap kemasan Qnc Jelly Gamat? Hal utama yang wajib diketahui adalah semua bahan yang digunakan merupakan bahan alami. Artinya ialah tidak akan ada efek samping yang membahayakan tubuh. Hal ini jelas sangat berbeda dengan obat atau suplemen kesehatan yang banyak dijual di pasaran. Mengenai bahan utama dari suplemen ini adalah ekstrak teripang emas yang telah terkenal dengan manfaat baiknya bagi kesehatan serta kecantikan tubuh. Ada pula bahan lain seperti ekstrak buah dan sayur yang membuat obat herbal ini menjadi makin direkomendasikan bagi Anda.

Mengenai cara konsumsi herbal ini setiap orang bisa saja berbeda. Hal ini tergantung dari tujuan pengonsumsian obat tersebut. Misalnya saja ialah jika tujuannya untuk menjaga kesehatan Anda hanya cukup konsumsi 2 hingga 3 sdm 1 atau 2 kali sehari. Tapi untuk terapi sakit ringan hingga sedang yaitu 3 sdm 2 kali sehari dan 3-4 sdm 4 kali sehari untuk terapi sakit berat. Dengan mengetahui aturan pakai seperti yang telah dijelaskan sebelumnya pastinya hasil yang akan didapat akan makin memuaskan. Jadi apabila Anda ingin sehat jawaban yang paling tepat adalah mengonsumsi Qnc Jelly Gamat. Dengan tubuh yang sehat tentunya pikiran pun akan makin sehat.

Tips Masak Sehat Tanpa MSG

tips kesehatanMSG adalah sebuah bumbu penyedap masakan yang terbuat dari paduan rempah pilihan di padu dengan kaldu daging yang membuat masakan Anda menjadi lebih sedap dan nikmat. Banyak sekali orang yang sangat tergantung dengan penggunaan bumbu penyedap ini sehingga jika sekali saja tidak menggunakan maka makanan akan terasa hambar dan tidak enak. Padahal meskipun di klaim aman untuk kesehatan, penggunaan MSG dalam intensitas yang cukup sering dan jangka waktu yang cukup lama akan mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan. Terutama jika di konsumsi oleh anak-anak. Maka dari itu sebaiknya batasi penggunaan MSG dalam masakan dapur Anda dan bijak menggunakan bumbu penyedap yang satu itu.

Fungsi utama dari MSG memang untuk menambah nikmat dan sedap masakan yang kita buat. Padahal tanpa menggunakan MSG kita juga bisa membuat masakan yang sedap dan nikmat hanya dengan menambahkan beberapa bumbu tambahan yang alami dan di jamin tak akan memberikan efek berbahaya untuk kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa bumbu alami yang bisa Anda gunakan untuk menambah kelezatan dari masakan yang sedang Anda buat.

  • Terasi

Bumbu masakan terasi biasanya di buat dari bubuk ikan dan udang kecil yang di olah sedemikian rupa untuk memberikan cita rasa tambahan bagi sebuah masakan dengan cara menambahkannya pada masakan. Meski umumnya terasi di tambahkan di dalam pembuatan sambal, namun terasi juga bisa di tambahkan pada berbagai jenis masakan tumis untuk menambah sedap dan lezat masakan tersebut.

  • Bawang putih

Bawang putih juga bisa di gunakan untuk menambah kelezatan sebuah masakan dengan cara memotongnya kecil-kecil atau menghaluskannya kemudian menumisnya dengan sedikit minyak sebelum bumbu lainnya di masukkan. Hal ini akan membuat rasa masakan Anda sangat berbeda meski Anda hanya menambahkan bumbu bawang putih saja.

  • Kaldu

Kaldu bisa Anda buat sendiri dengan cara merebus tulang ayam atau sapi kemudian menyimpan air rebusan tersebut dalam wadah khusus yang di letakkan di lemari pendingin agar supaya kaldu lebih tahan lama. Campurkan saja beberapa bagian kaldu yang telah Anda buat sendiri tersebut pada masakan yang sedang Anda buat, di jamin masakan Anda pasti akan bertambah lezat dan sedap.

Hidup Sehat Dimulai Dengan Hal Sederhana

tips kesehatanSetiap orang diwajibkan untuk selalu menjaga kesehatan. Baik itu kesehatan tubuh, kesehatan lingkungan, bahkan kesehatan pikiran. Hal ini dimaksudkan untuk kebaikan diri pribadi orang tersebut yang jelas pula akan berdampak positif pada lingkungan sekitar. Bagaimana tidak, kebiasaan untuk menjaga kesehatan akan tertular pada orang-orang sekitarnya pula, sehingga akhirnya hidup sehat telah menjadi budaya dan gaya hidup. Dan pada dasarnya kesehatan adalah kebutuhan bagi semua orang. Dengan menjaga kesehatan sejak dini maka seseorang akan menikmati manfaatnya di masa yang akan datang. Terutama kesehatan tubuh yang sangat penting keutamaannya untuk selalu dijaga.

Kesehatan tubuh dapat diraih hanya dengan melakukan hal-hal kecil yang menjadi kebiasaan sehari-hari. Dapat dimulai dengan melakukan kebiasaan sederhana seperti memulai pagi dengan minum air perasan lemon segar. Air lemon sangat bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh karena mengandung vitamin C yang sangat tinggi serta dapat menjaga tubuh dari dehidrasi. Namun yang harus diperhatikan adalah agar minum air perasan lemon ini dengan sedotan karena lemon mengandung asam sitrat yang dapat mengikis enamel gigi. Cobalah pula untuk berkumur setelah meminum air perasan lemon ini agar asam nitrat tidak menempel pada permukaan gigi. Dan lebih baik lagi agar selalu membawa air perasan lemon dalam setiap aktivitas sehari-hari.

Hal sederhana lainnya adalah selalu menyediakan makanan camilan sehat di dalam kulkas. Letakkan buah-buahan pada posisi paling depan kulkas agar ketika terasa lapar yang mudah dan cepat diraih adalah buah-buahan. Selain itu tingkatkan kekuatan otak dengan membiasakan makan coklat hitam. Kandungan flavanols dalam coklat dapat meningkatkan kewaspadaan, konsentrasi, perasaan bahagia, dan mengatasi pelebaran pembuluh darah sehingga oksigen dalam darah dapat mengalir dengan lancar. Sebaiknya pilih coklat hitam tanpa gula atau dengan gula sedikit. Biasakan pula minum segelas air teh hangat pada sore hari. Usahakan meramu teh yang dalam bentuk rempah kering bukan teh celup. Daun teh dapat melancarkan pencernaan dan menimbulkan ketenangan pikiran. Namun jangan minum teh dengan sepiring gorengan, sangat tidak dianjurkan.

Informasi Tentang Kesehatan

Informasi Tentang Kesehatan

Slogan sehat itu mahal sudah sering kita dengar. Akan tetapi sebenarnya sakit itu lebih mahal dari sehat karena dengan sakit kita tidak bisa merasakan nikmatnya berbagai macam makanan. Kita harus melakukan diet tertentu agar cepat kembali sehat. Dan yang lebih mahal lagi kalau kita sakit adalah tidak bisanya kita melakukan berbagai aktivitas fisik yang selalu mengisi hari-hari kita. Hal-hal semacam inilah yang membuat sehat itu menjadi mahal karena tidak dapat digantikan dengan uang.

Menjaga Kesehatan Sejak Dini

Kita mengetahui betapa pentingnya untuk hidup sehat, namun hal itu terkadang menjadi hal yang sulit untuk dilakukan karena berbagai macam alasan. Seperti tidak memiliki waktu luang untuk berolahraga, tidak sempat memasak masakan yang sehat yang tanpa MSG dan sebagainya. Dengan tidak menjaganya pola hidup sehat tentunya akan semakin kita mendekatkan diri dengan berbagai macam penyakit yang akan timbul dikemudian hari.

Gaya hidup yang dibilang modern yaitu dengan makan makanan cepat saji yang tentunya akan memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Kemudian mengonsumsi makanan yang tidak higienis serta seringnya mengonsumsi makanan kemasan yang praktis dan tentunya mengandung bahan pengawet. Mengonsumsi minuman yang bersoda juga berbahaya bagi tubuh karena minuman bersoda mengandung banyak gula yang memiliki efek buruk terhadap kesehatan mulut.

Dengan melakukan aktivitas fisik kita juga dapat menjaga kesehatan seperti berolahraga dari yang ringan hingga yang cukup berat seperti fitness yang harus rutin dilakukan.

Kesehatan bukan berasal dari luar tapi dari diri kita sendiri yaitu dengan menjaga pola makan dan melakukan gaya hidup sehat. Memang biaya untuk hidup sehat itu mahal karena kita harus menyediakan menu makanan yang sehat dan alami. Akan tetapi jika tubuh sudah terserang penyakit yang kronis tentunya akan lebih mahal lagi karena harus membeli berbagai macam obat yang harganya lebih mahal daripada saat membeli menu makanan sehat. Karena itulah sakit lebih mahal biayanya daripada saat sehat. Dan yang terpenting kita juga menjaga pikiran kita dari stres.

Sehat Dengan Sayuran

Sehat Dengan Sayuran

Menjadi sehat adalah dambaan semua orang. Namun terkadang itu hanya menjadi slogan belaka tanpa menjadikannya gaya hidup kita. Sebenarnya ada banyak cara sederhana yang membuat hidup kita menjadi sehat yaitu dengan mengonsumsi makanan yang menyehatkan bagi tubuh kita. salah satunya dengan mengonsumsi sayuran yang selalu banyak kita temui sehari-hari. Ada banyak sayuran yang menyehatkan namun ada beberapa yang paling banyak mengandung nutrisi yang sudah pasti banyak dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga stamina dan kesehatan kita.

Makan Banyak Sayuran Untuk Kesehatan

Yang pertama adalah brokoli yang banyak mengandung vitamin A, C, B3, B5, B6 dan vitamin K serta berbagai nutrisi lain yang sangat bermanfaat sebagai antioksidan serta membantu melindungi tubuh dari resiko kanker payudara, kanker prostat, usus besar, kandung kemih, dan kanker pankreas. Kemudian ada wortel yang banyak mengandung beta karoten yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan menghalangi kanker untuk merusak sel tubuh. Ada juga seledri yang ternyata banyak mengandung vitamin A, B dan C serta mengandung banyak klor, sodium untuk memperlambat proses penuaan dengan menjaga kemudaan sel, aktivitas dan kelenturan otot.

Kemudian juga ada sayuran bayam yang menjadi sumber vitamin A, dan C ini juga mengandung klorofil dan magnesium yang dapat membantu dalam pembentukan butiran sel darah merah. Bayam juga dapat membantu mengurangi cacat pada janin. Ada juga kembang kol yang dapat menjaga kesehatan jantung, gangguan pencernaan, menjaga kesehatan tulang, hipertensi dan kolesterol karena mengandung Omega 3 yang berfungsi mengurangi kolesterol jahat.

Timun juga mengandung banyak air dan rendah akan kalori dan tidak terdapat lemak sehingga menjadi sumber serat yang baik untuk mencegah sembelit. Selain itu timun juga mengandung kalium yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Ada juga kacang polong yang mengandung protein nabati ini sangat baik dikonsumsi untuk kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Ada lagi paprika yang mengandung vitamin C yang dapat mencegah sariawan.

Itulah beberapa jenis sayuran yang baik bagi kesehatan kita.