Category Archives: Kesehatan

Bahan Grosir Plastik Yang Sering Digunakan

Plastik saat ini menjadi satu hal yang tak bisa lepas dari kehidupan kita. Segala sesuatu dalam hidup kini berhubungan dengan plastic mulai dari pembungkus makanan, kursi, hingga lemari yang digunakan. Tentunya, saat Anda sedang berada di grosir furniture plastik, ketahui juga bahan-bahan yang sering digunakan dalam pembuatan plastic. Bahan-bahan inilah yang justru akan menentukan bagaimana kualitas plastic yang dihasilkan.

Bahan pembuat plastic ini akan bermacam-macam sesuai dengan keperluan yang kita inginkan. Namun, pada dasarnya plastic terbuat dari yang Namanya polime Panjang atau bahan organic yang dirangkai menjadi satu bentuk yang sempurna.

Jenis Bahan Grosir Plastik Yang Sering Digunakan

Ada banyak sekali jenis bahan yang biasa digunakan dalam pembuatan plastic yang tentunya antara yang satu dengan yang lainnya akan berbeda. Anda perlu mengetahui dan mengerti terkait apa saja jenis plastic yang sering digunakan.

  • Pvc

Salah satu bahan pembuat plastic yang sering digunakan adalah PVC atau yang biasa dikenal dengan polyvinyl chloride. Jenis plastic yang satu ini biasa digunakan dalam pembuatan pipa pralon dan juga sebagai pembungkus. Plastik jenis ini juga sering dijadikan sebagai botol atau kemasan sebuah makanan atau pun sebuah benda. Tak hanya itu saja, berbagai jenis furniture murah yang memiliki harga grosir furniture plastik juga dibuat dengan menggunakan bahan yang satu ini.

Bahan jenis ini sebenarnya memiliki kode tersendiri dan juga awet dalam penggunaan sebuah barang terutama berbagai macam peralatan rumah tangga. Sehingga, tak heran jika PVC menjadi bahan pertama yang banyak disukai.

  • Akrilik

Jenis bahan plastic yang kedua adalah akrilik. Jenis bahan yang satu ini memiliki sifat yang hampir sama dengan polycarbonate namun, bahan yang satu ini lebih awet atau lebih resistan terhadap goresan yang diberikan. Sehingga, akrilik biasanya hanya akan digunakan dalam pembuatan perabot rumah tangga.

Bahan pembuat plastik sebenarnya masih banyak yang bisa Anda temukan. Saat Anda berada di grosir furniture plastik jangan Cuma melihat harganya saja, namun juga harus mengetahui jenis bahan pembuatnya dan juga bagaimana kualitas yang akan dihasilkan dari plastic tersebut.

Ingin Sehat? Jangan Makan Ini Di Malam Hari

Anda yang sering keluar malam untuk berkeliling kota atau hanya sekedar kongkow dengan teman-teman tentunya sangat menyenangkan. Sehingga hal itu sering dilakukan bahkan ada yang melakukannya setiap hari. Dan pastinya akan ada banyak jenis makanan yang dijajakan mulai yang di pinggir jalan hingga restoran mewah bisa ditemui. Hal ini tentunya sangat menggugah selera Anda sehingga Anda yang sedang melakukan program diet pun menjadi gagal karena tergiur aromanya.

Makanan Sehat Yang Tidak Cocok Di Konsumsi Pada Malam Hari

Namun perlu diketahui tidak semua makanan yang dijajakan di malam hari tersebut baik dikonsumsi saat malam hari. Dan berikut adalah berbagai makanan yang dianjurkan untuk tidak dikonsumsi di malam hari terutama saat tengah malam.

  • Es krim

Memiliki tekstur yang lembut dan manis, meski mengandung susu namun tidak bagus juga dikonsumsi pada malam hari karena bisa menyebabkan diabetes.

  • Teh/ kopi

Terutama teh atau kopi yang mengandung gula yang pastinya juga tidak baik jika dikonsumsi di malam hari karena gula yang masuk ke dalam tubuh tidak akan tercerna dengan baik saat malam hari. Dan mengkonsumsi minuman tersebut membuat Anda sulit tidur.

  • Pasta

Mengandung karbohidrat dan lemak yang tinggi akan membuat efek tidak nyaman pada perut karena perut akan terasa penuh.

  • Roti

Juga mengandung karbohidrat dan serat yang tinggi sehingga butuh waktu sedikit lebih lama bagi lambung untuk mencernanya. Yang tentunya sangat tidak bagus bagi kesehatan lambung. Karena itulah roti sangat cocok jika dikonsumsi saat sarapan.

  • Makanan pedas

Mengkonsumsi makanan yang sangat kuat bumbu rempahnya akan mengakibatkan lambung mengeluarkan asam yang berlebih sehingga bisa menyebabkan sakit maag.

  • Mie instan

Masyarakat banyak yang mengkonsumsi jenis makanan satu ini karena dianggap praktis dan memiliki rasa yang enak. Namun jika sering mengkonsumsi mie instan mengakibatkan berat badan Anda bertambah dengan instan pula.

  • Daging merah

Mengkonsumsi makanan berprotein tinggi seperti daging akan membuat lambung bekerja lebih keras lagi untuk mencerna makanan tersebut.

Mengetahui Manfaat Buah Pir yang Sangat Penting

Bagi Anda yang menyukai konsumsi buah-buahan, beruntunglah Anda jika mengonsumsi buah pir. Selain memiliki rasa yang segar atau manis, buah pir juga memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Manfaat buah pir yaitu dapat mengontrol kadar gula darah, menguatkan tulang dan dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Selain itu masih banyak manfaat yang terkandung dalam buah pir.

Manfaat Buah Pir untuk Peredaran Darah

Bagi Anda yang menyukai buah pir, Anda perlu mengonsumsinya secara rutin, jika perlu Anda dapat mengonsumsinya setiap hari. Buah pir dapat digunakan sebagai sumber energi dan juga sebagai tenaga bagi tubuh. Glukosa yang terkandung dalam buah pir dapat membuat tubuh Anda dapat senantiasa bugar dan segar. Tubuh juga dapat lebih berenergi setelah memakan buah yang juga mengandung karbohidrat ini.

Pencernaan manusia kadang-kadang dapat terganggu karena salah makan atau jarangnya mengonsumsi serat. Bagi Anda yang memiliki sistem pencernaan yang kurang lancar, Anda dapat memanfaatkan buah pir sebagai buah andalan. Manfaat buah pir selanjutnya yaitu baik untuk kesehatan pencernaan karena  mengandung serat. Buah pir dapat memudahkan usus besar dalam mengolah makanan. Jika Anda mengonsumsi buah ini, maka bukan tidak mungkin jika Anda memiliki organ pencernaan yang lancar dan sehat.

Bagi Anda yang sedang hamil, maka sangat disarankan untuk mengonsumsi buah pir. Buah ini dapat menjaga janin pada ibu hamil. Untuk menekan resiko bayi terlahir cacat, maka Anda dapat mengonsumsi buah pir selama hamil. Asam folat yang terdapat dalam buah pir sangat baik sebagai nutrisi janin.

Kalsium yang tinggi pada buah pir dapat bermanfaat untuk tulang yang kuat. Dengan memiliki tulang yang sehat dan kuat, maka dapat menjaga dari osteoporosis. Anda dapat mengonsumsi buah secara teratur agar memiliki tulang yang kuat. Buah pir merupakan buah yang dapat digunakan sebagai sumber tenaga serta sumber energi untuk tubuh. Kandungannya yaitu berupa glukosa dan karbohidrat dapat membuat tubuh lebih bertenaga. Demikian informasi mengenai Manfaat buah pir Semoga informasi ini bermanfaat.

Sisi Negatif Menonton Film Animasi

Menonton merupakan hal yang sangat digemari oleh anak-anak jaman sekarang mulai dari anak muda sampai orang dewasa, menonton merupakan hal yang dapat memberikan kesenangan tersendiri untuk memuaskan hati dan pikiran setiap manusia yang menikmati film tersebut. Bisa dikatakan pula bahwa dengan menonton Anda bisa menjadi salah satu pilihan untuk Anda menghibur diri atau refreshing. Anda juga dapat menyaksikan film tanpa harus datang ke teater terkait, apalagi jika Anda ingin menyaksikan film Sword Art Online Alicization Sub Indo sesuai episode yang Anda inginkan.

5 Dampak Negatif Menonton Film Animasi

Menonton memang mampu membuat perasaan senang bagi penikmat film tersebut, selama penonton tidak terlalu sering dan akhirnya menjadi sebuah kebiasaan serta hobi yang tidak bisa dihentikan sehingga menjadi ketergantungan. Film animasi memang sama dengan kartun hanya saja ini lebih menaik karena bergerak, berlari, dan sebagainya yang jauh lebuh menarik untuk disaksikan.  Menontonlah sesuai dengan aturan yang ada, karena segala sesuatu yang berlebihan tidak akan baik untuk diri sendiri dan orang lain. Ada sisi negatif dan positif yang disebabkan oleh menonton film.

Nah disini saya akan membahas mengenai 5 sisi negatif jika Anda terlalu sering menonton film animasi. Diantaranya yaitu membuat Anda lebih memungkinkan berkhayal untuk hal-hal yang tidak pasti, membuat Anda menjadi malas untuk mengerjakan sesuatu hal, menyebabkan Anda boros, menyebabkan Anda membuang-buang waktu Anda untuk hal yang tidak menguntungkan  dan memberikan penyakit untuk mata Anda seperti minus atau plus.

Film Sword Art Online Alicization Sub Indo merupakan film yang saat ini memang sangat digemari oleh anak-anak baik kalangan muda ataupun dewasa. Sisi negatif atau dampak  dari Anda terlalu sering dan menyukai film animasi sesungguhnya sangat mempengaruhi sekali dalam kehidupan penonton. Mereka meniru segala tingkah laku yang ada pada tokoh film tersebut, sangat terlihat jelas jika yang menonton adalah anak- anak usia TK dan SD. Sebagian besar dari mereka meniru tingkah laku yang ada pada film tersebut dan mempraktikkannya dalam kehidupan nyata hingga akhirnya menyakiti teman tetapi anak tersebut tidak merasa bersalah.

Menonton film boleh asalkan tidak berlebihan menyukainya dan ingat waktu jika sudah menonton, pilihlah film animasi yang baik dan sesuaikan pula dengan umur Anda. Pada dasarnya semua film memang menghibur tetapi ada beberapa film yang memang dikhususkan bagi anak-anak dan dewasa. Nah film Sword Art Online Alicization Sub Indo merupakan film anak usia 12 tahun ke atas sehingga tidak disarankan untuk mereka yang masih usia anak TK untuk menontonnya.

Konsumsi Nes V Dengan Benar

Sebuah obat ataupun ramuan-ramuan herbal pasti memiliki manfaatnya masing-masing. Selain itu, sudah pasti mempunyai takarannya sendiri-sendiri. jika ramuan herbal memang kebanyakan tidak akan terlalu jadi masalah jika dikonsumsi berlebih tidak seperti obat generik yang memiliki efek samping yang kurang baik. Tetapi, alangkah baiknya jika sebuah ramuan herbal seperti Nes V dikonsumsi dengan dosis dan cara yang benar agar khasiat Nes V langsung terlihat pada tubuh Anda.

Apa Itu Nes V?

Nes V adalah ramuan herbal yang sudah terkenal dimana-mana memang memiliki kandungan-kandungan alami yang kaya akan manfaat. Tidak hanya untuk wajah atau kulit, tetapi ramuan ini bermanfaat juga untuk bagian organ reproduksi Anda. Harganya pun terbilang tidak terlalu mahal dibandingkan Anda harus melakukan berbagai treatment untuk menjaga wajah, kulit, dan organ reproduksi Anda dan sudah pasti mengeluarkan biaya yang lebih mahal pula. Dengan satu botol Nes V, Anda langsung bisa menjaga wajah, kulit dan organ reproduksi Anda untuk mendapatkan kecantikan, kebugaran dan kesehatan dalam satu paket sekaligus. Mantapnya lagi, si Nes V ini tidak mengandung bahan kimia sedikit pun yang berarti ramuan ini benar-benar terbuat dari bahan-bahan yang sanat alami. Hasilnya pun setiap orang berbeda-beda sesuai dengan masalah pada tubuhnya masing-masing. Namun pada intinya, Nes V ini akan membawa hal positif pada tubuh Anda. Hebat bukan khasiat Nes V ini?

Cara Mengonsumsi Nes V Dengan Benar

Untuk mengonsumsi ramuan herbal ini bisa dibilang tidak ribet. Anda hanya perlu meminumnya saja. Tidak seperti obat herbal lainnya, yang beberapa harus di oleskan atau diteteskan pada bagian yang ingin disembuhkan, Nes V memberikan pengobatan secara menyeluruh tanpa perlu Anda pilih. Ramuan herbal satu ini berbentuk botol yang berisi cairan. Sebelum mengonsumsinya, Anda harus mengocoknya terlebih dahulu. Kemudian, Anda cukup meminum 2 sendok makan pada pagi dan malam hari yang baiknya dikonsumsi sebelum makan alias ketika perut kosong. Setelah mengonsumsi pun, Anda tidak diperbolehkan makan atau minum-minuman yang manis selama 1 jam, cukup air putih saja. Mudah bukan untuk merasakan khasiat Nes V? Tunggu apalagi? Ayo konsumsi!

Cara Mengatasi Batuk Secara Alami

Di cuaca seperti sekarang ini banyak kita jumpai orang yang menderita sakit batuk. Batuk ini sangat berbahaya jika kita tidak secara cepat mengatasinya karena batu kini dapat memicu kita menjadi sakit TBC. Batuk ini sangat mengganggu selain mengganggu orang lain batuk juga jelas mengganggu diri kita sendiri. Batuk biasanya akan disertai dengan pusing kepala dan demam.

Apa Penyebab Batuk?

Batuk ini disebabkan oleh virus influenza yang menyerang kita saat kekebalan tubuh kita mengalami penurunan. Penyakit batuk ini bisa menyerang melalui perantara udara. Jadi jangan heran jika ada teman kita yang sakit batuk maka dalam beberapa hari kemudian kita juga akan mengalaminya. Selain itu, batuk juga bisa dikarenakan kita mengonsumsi beberapa makanan yang kurang sehat dan menyebabkan virus influensa ini menyerang.

Akibat Apa Yang Didapat Jika Kita Sakit Batuk?

Jika kita lama mengalami batuk ini akan menyebabkan kita mengalami sakit yang lebih serius yaitu sakit TBC. Akibat dari penyakit ini, penderita akan gampang mengalami penurunan berat badan. Sehingga penderita  batuk akan cepat mengalami kurus.

Bagaimana Cara Mengatasi Batuk?

Untuk mengatasi batuk sebenarnya mudah, kita bisa melakukan dengan cara instan dan bisa juga dengan cara alami. Dengan cara instan kita bisa membeli beberapa jenis obat batuk di apotek dan jika sudah parah, kita bisa saja langsung datang ke dokter. Namun proses penyembuhan batuk ini tidak hanya membutuhkan waktu sehari atau dua hari saja. Kita butuh waktu lama untuk mengatasi batuk ini.

Adakah Cara Alami Untuk Mengatasi Batuk?

Selain cara di atas kita juga bisa mengatasi batuk dengan cara alami. Kita bisa menggunakan kencur untuk mengatasi hal ini. Kencur yang biasa kita gunakan untuk tambahan sambal kita saat masak, ternyata baik untuk mengobati batuk. Selain aman, bahan kencur ini juga mudah kita dapatkan. Cara menggunakan kencur untuk mengobati batuk kita bisa memakannya langsung, namun hal ini sedikit orang yang mau memakannya. Sehingga sering kencur ini dijadikan sebagai tambahan sop untuk mengobati batuk.

Menjaga Kesehatan Tubuh Wanita

Memiliki tubuh yang sehat tentu sudah menjadi harapan semua orang. Tidak ada satu orang pun yang ingin merasakan sakit. Sayangnya, di era yang semakin modern ini, semakin banyak penyakit yang datang pada manusia dan bahkan beberapa diantaranya sulit untuk disembuhkan. Ada begitu banyak penyebabnya, seperti penggunaan bahan kimia, polusi, pola hidup yang tidak sehat, makanan yang tidak sehat, dan masih banyak yang lainnya. Berbeda dengan pria, wanita cenderung memiliki tubuh yang lemah sehingga mudah terkena sakit seperti demam, flu, atau batuk.

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Wanita

Lalu, bagaimana cara yang dapat Anda lakukan sebagai seorang wanita untuk menjaga kesehatan tubuh? Berikut ini adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan tubuh bagi para wanita:

  1. Memperhatikan makanan yang dikonsumsi

Makanan yang Anda konsumsi menjadi sumber nutrisi agar Anda dapat tetap bertahan hidup. Makanan yang masuk akan sangat mempengaruhi kesehatan Anda. Sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi tinggi, seperti buah dan sayur. Anda juga dapat mengimbangi nutrisi nabati tersebut dengan nutrisi yang berasal dari hewan seperti daging, susu, atau telur.

  1. Rutin olahraga

Selain makanan yang dikonsumsi, olahraga juga akan sangat menentukan kesehatan Anda. Seseorang yang jarang melakukan olahraga tentu akan memiliki postur tubuh serta ketahanan tubuh yang berbeda dengan mereka yang rajin berolahraga. Anda dapat melakukan olahraga ringan di sela-sela waktu libur Anda.

  1. Jauhi asap rokok

Meskipun Anda tidak merokok, akan tetapi Anda juga harus berhati-hati jika berada di lingkungan yang penuh dengan asap rokok. Seperti yang Anda tahu, perokok pasif (perokok tidak langsung) cenderung lebih mudah berisiko mengalami penyakit dibandingkan dengan mereka yang merokok secara langsung. Untuk itu, sebaiknya hindari asap rokok dan berusaha mungkin untuk tidak berada di lokasi yang sama saat seseorang sedang merokok.

  1. Istirahat yang cukup

Pola istirahat juga akan sangat penting untuk kesehatan Anda. Sangat dianjurkan untuk istirahat sesuai dengan porsi Anda. Artinya, tidak terlalu lama dan juga tidak terlalu singkat.

Demikian merupakan beberapa cara yang dapat Anda lakukan sebagai wanita untuk menjaga kesehatan tubuh.

Ciri-Ciri Kanker Kulit Dan Jenisnya

Penyakit kanker adalah penyakit yang akan membuat siapa saja merinding hanya dengan mendengarnya saja. Ya, karena jenis penyakit ini jika sudah sampai stadium iv maka harus ada tindakan yang intensif dan sudah menandakan parah. Anda tentu saja tidak mau bukan jika sampai terkena kanker tersebut, terutama kanker kulit. Jenis penyakit ini ada ciri-ciri kanker kulit yang perlu Anda waspadai sejak awal. Apa sajakah ciri-ciri dari penyakit kanker tersebut? Simak uraiannya berikut ini.

Kenali Ciri-Ciri Kanker Kulit Sejak Dini

Memiliki penyakit tentu harus diperiksakan. Ada banyak penyakit yang sebenarnya merupakan penyakit parah namun malah dibiarkan dan diabaikan. Seperti halnya kanker kulit. Kanker ini harus diwaspadai dan juga tidak bisa dianggap remeh. Jadi, sejak dini Anda harus bisa mengenai ciri-ciri kanker kulit yang terdiri dari 6 yaitu:

  1. Karsinoma sel terdapat benjolan di kulit dan bersifat bening
  2. Karsinoma sel skuamosa dimana Anda memiliki bintil yang sebenarnya sekilas biasa namun bintil tersebut berwarna merah dan sulit untuk hilang. Selain itu jika Anda memiliki bekas luka di tangan atau dimana pun akan terlihat bersisik dan sangat kering serta luka tidak kunjung sembuh.
  3. Melanoma. Ini terbentuk karena ada seperti tahi lalat yang ada dan melebihi jumlah normal. Selain itu, tahi lalat tersebut tumbuh dan warnanya juga berubah.
  4. Kaposi Sarkoma, yaitu jenis kanker kulit yang berada di pembuluh darah dan warnanya menjadi ungu.
  5. Karsinoma sel merkel, bintil yang ada keras dan sangat sulit untuk dihilangkan seperti kapalan.
  6. Karsinoma kelenjar serbaseous, yaitu bintil seperti tahi lalat yang berada di dekat dengan mata

Obati Dengan Cara Herbal Sebelum Kanker Kulit Menyebar

Jika Anda sudah memiliki ciri-ciri kanker kulit seperti di atas, maka Anda bisa mengobatinya sebelum menular ke kulit yang lain. Ada sebuah obat herbal yang sangat ampuh untuk menyembuhkan berbagai jenis kanker kulit yang ada seperti di atas. Jadi Anda tidak perlu berputus asa dan segera lakukan pengobatan herbal secara rutin. Anda bisa melihat dengan detail penjelasan di website yang resmi dan valid untuk membahas kanker kulit ini.

Kurangi Mengonsumsi Mie Instan Berlebihan

Jika Anda termasuk orang yang tidak suka makan nasi dan lebih memilih mengonsumsi mie, itu adalah salah satu hal yang sangat tidak dianjurkan. Itu sebenarnya merupakan hal yang salah, meskipun bahan utama dua menu tersebut sama-sama karbohidrat, namun yang membedakan keduanya adalah bahan tambahan atau zat aditif yang ada dalam mie itu memang sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh kita.

Banyak yang telah mengalami kegemukan disebabkan karena mengonsumsi mie instan secara berlebihan. Bahkan banyak orang-orang yang menggantikan nasi dengan mie sebagai menu utama mereka baik untuk sarapan, makan siang hingga makan malam. Padahal sebenarnya hal tersebut adalah hal yang sangat tidak dianjurkan terutama oleh para ahli kesehatan. Selain kandungan mie yang tidak baik seperti MSG, kita tahu bahwa bahan aditif MSG ini sangat jelek jika terdapat dalam tubuh dalam jumlah yang sangat banyak.

Berhati-hatilah ketika Anda keseringan mengonsumsi mie instan. Meskipun makan dalam porsi sedikit namun Anda tetap mengonsumsinya secara terus-menerus maka sama saja Anda merusak kesehatan tubuh Anda. Jumlah kalori yang sangat banyak dalam mie ini sangat tidak baik, apalagi proses pencernaan mie ini juga sangat lama dalam tubuh sehingga akan sangat buruk jika terlalu lama berada dalam perut terutama usus.

Kurangi Mengonsumsi Mie Instan Berlebihan

Di zaman yang sangat modern ini, mengonsumsi mie instan merupakan salah satu cara yang banyak dilakukan oleh orang disebabkan karena tidak ada waktu yang cukup untuk menyiapkan makanan yang diolah di rumah. Sehingga pilihan terakhirnya adalah mengonsumsi mie instan padahal itu sangat tidak baik untuk tubuh apalagi ketika Anda mengonsumsinya saat pagi dan malam hari. Jelas itu sangat berisiko sekali untuk kesehatan tubuh, meskipun perut kenyang tetapi akan ada efek sampingnya setelah pengonsumsian mie tersebut.

Yang paling berbahaya, ada hal yang banyak dilakukan oleh orang-orang yaitu mengonsumsi mie instan dengan dicampur nasi. Ini yang sangat tidak bagus dan sangat tidak dianjurkan untuk dilakukan. Mengapa? Jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh dari mie dan nasi ini sangat banyak dan bisa saja melebihi batas maksimum pengonsumsian kalori harian untuk tubuh. Jika hal itu terjadi maka yang bisa ada efek buruk seperti obesitas atau kegemukan dan juga membuat perut membuncit.

Minum Susu Bikin Gemuk, Mitos atau Fakta sih?

Susu merupakan salah satu minuman yang sering dikonsumsi tiap harinya. Susu dikonsumsi oleh bayi hingga lansia. Kandungan susu yang begitu kompleks membuat susu menjadi salah satu minuman bergizi dan banyak diminati masyarakat. Namun, ada anggapan di dalam masyarakat jika seseorang meminum susu maka akan membuat tubuh semakin gemuk. Apakah hal tersebut mitos atau fakta. Berikut penjelasannya.

1. Susu Ternyata Dapat Menguruskan Badan

Salah satu pernyataan yang mendukung susu itu tidak membuat gemuk adalah beberapa penelitian yang telah dilakukan yang ternyata dengan mengonsumsi susu malah akan menguruskan badan Anda. Dengan mengonsumsi susu, pencernaan Anda akan menjadi melambat sehingga akan membuat Anda merasa kenyang. Dengan segelas susu di pagi hari, maka tubuh Anda tidak akan mudah lapar dan asupan makanan menjadi berkurang. Jadi susu bikin gemuk termasuk mitos.

2. Kandungan Mineral dan Vitaminnya Baik Untuk Kesehatan Tulang dan Gigi

Pernyataan kedua yang mematahkan pernyataan susu bikin gemuk adalah kandungan mineral dan vitamin dalam susu yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Dengan mengonsumsi susu, maka Anda akan tumbuh tinggi. Alih-alih membentuk lemak, susu ini ternyata bermanfaat bagi kesehatan tulang Anda sehingga dapat membuat Anda kuat dan tumbuh tinggi. Sehingga pernyataan susu bikin gemuk adalah mitos.

3. Susu Mengandung Lemak Baik

Kandungan lemak baik dalam susu tidak akan membuat Anda gemuk jika mengonsumsinya. Lemak baik akan digunakan sebagai energi untuk melakukan aktivitas sehari-sehari. Sehingga lemak tersebut tidak akan tertimbun di tubuh Anda. Kandungan lemak dalam susu pun bukan dalam kadar yang tinggi, jadi jangan khawatir jika lemak dalam susu akan membuat Anda gemuk. Kadar lemaknya masih dalam batas wajar yang diperlukan oleh tubuh manusia.

Itulah 3 pernyataan tentang susu, pernyataan tersebut membuktikan bahwa susu bikin gemuk ternyata hanyalah mitos belaka. Jadi jangan khawatir mengonsumsi susu, asalkan konsumsi Anda tidak melewati batas wajar. Karena semua makanan jika dikonsumsi berlebihan juga tidak baik untuk tubuh Anda.

Bahaya Menggunakan Pakaian Yang Terlalu Ketat

Berpakaian tentu menjadi hal yang wajib bagi setiap orang. Saat ini model pakaian selalu berkembang dan akan sangat hits. Anda yang sangat menyukai perkembangan fashion tentu tidak mau ketinggalan dengan pakaian model baru. Namun bagaimana jika Anda memilih pakaian yang terlalu kecil dan jika Anda pakai terlalu ketat. Ini membuat Anda bukan menjadi seperti idola Anda malah akan membuat masalah untuk kesehatan Anda.

Apakah Anda belum mengetahui bahaya menggunakan pakaian yang terlalu ketat? Ini akan menimbulkan banyak masalah kesehatan yang tidak sepenuhnya Anda sadari. Terutama untuk pakaian yang memang modelnya dari bahan jeans yang sangat kaku. Ini akan menjadi masalah tersendiri bagi Anda jika terlalu sering menggunakannya.

Gunakan Pakaian Yang Agak Longgar Untuk Kenyamanan Anda

Jika Anda ingin mengikuti model fashion yang baru, maka Anda tidak perlu harus membeli baju atau celana yang kemungkinan tidak muat untuk tubuh Anda. Anda akan terlihat sangat jelek ketika memaksakan menggunakan  pakaian yang memang ukurannya bukan untuk Anda. Lebih baik Anda membeli bahan pakaian lain yang agak longgar sehingga Anda tidak akan mengalami masalah kesehatan. Pakaian yang lebih longgar akan memberikan kenyamanan tersendiri.

Sirkulasi Dalam Tubuh Lancar Tanpa Pakaian Ketat

Ada banyak masalah yang ditimbulkan jika Anda menggunakan pakaian yang ketat:

  1. Sirkulasi darah kurang lancar. Anda yang sering berpakaian ketat terutama bahan jeans yang kaku maka peredaran darah di dalam tubuh kurang lancar dan hal itu akan membuat Anda lebih sering untuk mengalami kram dan juga kesemutan
  2. Sulit bernapas. Nah, ini akan bermasalah untuk pernapasan Anda karena udara yang masuk tidak dapat diolah dengan baik yang membuat dada Anda menjadi sesak dan tidak akan nyaman.
  3. Metabolisme juga tidak lancar. Ini juga membuat Anda mengalami masalah metabolisme yang tidak normal.

Setelah mengetahui bahayanya, tentu Anda akan bisa memilih pakaian yang pas dan cocok untuk ukuran Anda saja. Tidak perlu memaksakan memakai pakaian yang ukurannya terlalu kecil, karena akan berdampak pada kesehatan Anda. Lancarkan sirkulasi di dalam tubuh tanpa menggunakan pakaian ketat mulai sekarang.

Faktor Psikologis Mempengaruhi Kesehatan

Tidak hanya faktor biologis saja yang bisa membuat Anda mudah terkena penyakit. Faktor pikiran seperti stress juga bisa membuat Anda mudah terkena penyakit. Jika kita stress, maka kita tidak bisa fokus mengerjakan kegiatan sehari-hari. Pada dasarnya setiap orang membutuhkan ketenangan ketika berhadapan dengan masalah tertentu. Hal seperti ini yang terkadang disepelekan orang-orang, karena sebagian besar orang tidak terlalu peduli dengan masalah ini.

Mencegah Dan Mengatasi Stress

Stress itu sendiri sangat banyak sumbernya, bisa dihasilkan dari masalah pekerjaan, masalah keluarga, masalah bersama pasangan, deadline tugas, masalah sosial, dan berbagai sumber stress lainnya. Nah, salah satu solusi untuk bisa mencegah stress yaitu dengan berpikir positif. Pada dasarnya stress itu merupakan kondisi seseorang yang manusiawi atau alami. Setiap orang mempunyai keterbatasan sendiri dalam menerima stress.

Stress yang berlebihan bisa mengubah perilaku atau sikap seseorang, membuat seseorang rentan terkena penyakit, dan kemungkinan buruk lainnya. Jika kita berpikir secara positif, setidaknya beberapa hal yang bisa membuat kita stress tidak terlalu berpengaruh kepada psikologi kita. Solusi yang satu ini yaitu berpikir positif tidak bisa langsung kita terapkan secara maksimal, karena pada dasarnya setiap orang mempunyai kondisi pemikiran yang berbeda. Kita bisa memikirkan hal positif pada hal yang sekiranya bisa membuat kita stress perlahan-lahan. Setidaknya kita tidak terlalu berpikir negatif terlalu berlebihan, hal tersebut malah akan menambah tingkatan stress kita.

Hal yang bisa dilakukan untuk melepas stress yaitu memberi waktu untuk otak atau pikiran kita istirahat. Jika dengan berpikir positif kita bisa mencegah terjadinya stress yang berlebihan, dengan mengistirahatkan pikiran, kita bisa melepas stress. Kita hanya cukup dengan pergi berlibur pada tempat yang akan menyenangkan kita, pergilah bersama pasangan atau teman-teman agar lebih seru.

Selain bertamasya, ada hal lainnya yang bisa kita gunakan untuk melepas stress yaitu dengan menenangkan pikiran. Salah satunya yaitu dengan beribadah atau bermeditasi. Sekian artikel tentang tips menjaga pikiran agar tidak stress, semoga bisa membantu Anda untuk menjaga kesehatan pikiran dan tubuh Anda.

 

Download Film Romance Terbaru

Menonton film dapat menjadi hal yang sangat menarik dan menyenangkan. Apalagi jika film yang ditonton merupakan film yang disukai. Umumnya banyak orang menyukai film dengan genre film romance. Film dengan genre ini memang menjadi primadona bagi kebanyakan pemuda. Banyak yang menyukai film romance karena menceritakan banyak yang orang alami. Bagi Anda yang ingin menonton film dengan genre romance, maka Anda dapat download film terbaru.

Download Film Genre Romance Paling Baru

Film dengan genre romance banyak ditayangkan di dunia perfilman Indonesia. Tidak hanya di Indonesia, berbagai negara di dunia juga berlomba-lomba menayangkan film dengan genre romance. Ada film yang bergenre romance yang dipadukan dengan comedy dan ada pula yang dipadukan dengan action dan bahkan horor. Masing-masing film memiliki penontonnya sendiri-sendiri. Anda dapat download film terbaru yang Anda sukai dengan genre yang disukai.

Salah satu film dengan genre romance sekaligus fantasy yang sangat ramai diperbincangkan adalah Beauty and The Beast. Film ini masuk dalam deretan film yang paling banyak ditonton. Jadi, wajib bagi Anda untuk menonton film ini. Film layar lebar ini dibintangi oleh artis muda dan cantik Emma Watson. Emma berperan sebagai Belle yang kemudian jatuh cinta pada sosok monster bernama Beast.

Baik Belle maupun Beast awalnya tidak akur, namun lama-lama mereka berteman. Dari pertemanan tersebut, keduanya saling jatuh cinta. Beast sendiri memiliki wajah yang buruk karena terkena kutukan. Karena adanya cinta sejati antara Belle dan Beast, membuat kutukan di wajah Beast hilang. Dan akhirnya kisah Belle dan Beast berakhir dengan bahagia. Anda dapat download film terbaru agar dapat menonton film yang seru ini.

Sedangkan untuk film layar lebar di Indonesia sendiri terdapat London Love Story 2. Film tersebut merupakan kelanjutan dari film London Love story yang juga mendapat sambutan yang luar biasa dari para penggemar. Pemeran laki-laki di film tersebut adalah Dimas Anggara sementara pemeran perempuannya adalah Mitchelle Ziudith. Demikian informasi mengenai download film, semoga bermanfaat.

Tetap Sehat dan Bugar Meski Banyak Aktivitas

Setiap hari tentunya Kita memiliki aktivitas yang harus di selesaikan. Namun meski sudah Kita kerjakan setiap hari bukannya selesai namun justru bertambah banyak setiap harinya. Alhasil terkadang karena saking banyaknya aktivitas membuat tubuh Kita menjadi lemah dan bertenaga.

Dalam kondisi seperti itu pula umumnya daya tahan tubuh Kita pun menjadi lemah sehingga akan sangat mudah terkena penyakit. Tentunya Anda tak menginginkan hal tersebut terjadi bukan? Lalu apa yang harus Kita lakukan agar supaya tubuh Kita bisa tetap sehat dan bugar meski banyak kegiatan yang Kita lakukan?

Beberapa Cara Menjaga Tubuh Agar Tetap Sehat dan Bugar Meski Banyak Aktivitas

Ada beberapa cara yang bisa Anda gunakan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Apalagi jika memang aktivitas Anda banyak sekali jumlahnya. Tentunya akan menjadi satu kendala jika satu hari saja Anda tak bisa beraktivitas karena lemahnya daya tahan tubuh Anda. Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat tubuh Anda tetap sehat dan bugar.

  • Minum jus apel

Agar supaya tubuh Anda tetap sehat dan bugar di tengah banyaknya aktivitas yang Anda miliki maka Anda bisa menggunakan jus apel sebagai suplemen alami tubuh Anda. Minum jus apel secara teratur setiap harinya untuk menjaga stamina tubuh Anda. Untuk pemanis usahakan minim gunakan gula namun ganti dengan madu sebagai pemanis alami jus apel Anda.

  • Jamu pegal

Sering kali Kita mengalami badan terasa pegal linu terutama setelah melakukan aktivitas yang mengandalkan tenaga Kita. Cara efektif yang bisa di lakukan di antaranya adalah dengan selalu meregangkan otot saat Anda sedang beraktivitas agar supaya otot tidak tegang dan tak mudah lelah. Gunakan juga jamu herbal yang terbuat dari herbal jahe gajah, kunyit, kencur dan bunga pala serta cengkih yang Anda jadikan minuman jamu kemudian minum saat Anda merasa tubuh terasa pegal linu.

  • Jamu linu

Selain badan yang terasa pegal, tak jarang Kita juga merasakan leher yang terasa pegal di tengah Kita sedang beraktivitas. Untuk mengatasinya Anda bisa mengatur posisi duduk yang baik dan sempurna, biasakan untuk letakkan posisi mata sejajar dengan bacaan atau smartphone Kita. Atau bisa juga dengan menggunakan jamu linu yang terbuat dari jahe merah, lengkuas, kencur, temulawak, serai, dan gula aren yang di rebus kemudian minum airnya secara teratur 2 kali dalam sehari.

Itulah beberapa cara alami untuk membuat tubuh Anda tetap sehat dan bugar meski sedang banyak aktivitas yang harus Anda selesaikan. Upayakan untuk seminim mungkin konsumsi minuman berenergi yang sebenarnya itu memiliki efek yang tak bagus untuk kesehatan tubuh Anda.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mulut

Gigi adalah alat untuk menghaluskan makanan. Semua orang pastinya mempunyai gigi. Gigi juga ada beberapa macam, yaitu gigi susu dan gigi tetap. Gigi susu merupakan gigi yang dimiliki oleh anak-anak, gigi ini akan dengan sendirinya lepas dan diganti dengan gigi tetap. Sedangkan gigi tetap, yaitu gigi yang dimiliki oleh orang dewasa.

Kesehatan Gigi

Merawat kesehatan gigi merupakan suatu keharusan. Mengajarkan anak untuk merawat giginya dari kecil sangatlah penting. Kesehatan pada gigi akan terus berlanjut hingga dewasa nanti, begitu pula dengan kerusakan gigi yang akan berlanjut hingga dewasa nanti. Berikut ada poin-poin penting yang harus kalian ketahui yaitu :

  • Menggosok gigi

Menggosok gigi biasanya dilakukan oleh sebagian masyarakat ketika mandi. Ini bisa dibenarkan, namun jika menggosok gigi ketika sedang mandi maka hanya 2 kali dalam sehari, yaitu pagi dan juga sore. Padahal menggosok gigi yang paling penting adalah ketika sebelum tidur. Ini dikarenakan pada malam hari kuman-kuman sangatlah cepat dalam membuat gigi berlubang.

Menggosok gigi pada malam hari sangat dianjurkan dalam kedokteran karena ketika sudah malam hari, banyak yang tidak melakukan kegiatan apa pun setelah makan. Maka dari itu ini salah satu cara menghilangkan noda bekas makanan pada gigi dan menghambat pertumbuhan para kuman-kuman.

  • Mengunjungi Dokter Gigi

Para orang tua haruslah mengenalkan dokter gigi kepada anaknya. Dalam masa pertumbuhan anak, gigi pun juga ikut berkembang. Pada masa perkembangan ini adalah masa dimana gigi akan tumbuh di masing-masing tempatnya. Gigi yang tumbuh sesuai dengan tempatnya maka hasil gigi ketika dewasa akan rapi. Untuk gigi yang tidak rapi, ini dikarenakan gigi tumbuh yang bukan pada tempatnya.

Untuk mendapatkan gigi yang rapi salah satunya adalah dengan cara konsultasi dengan dokter gigi. Dokter gigi akan memberikan pendapatnya dan akan membantu gigi anak yang sedang tumbuh. Oleh karena itu, ketika anak-anak giginya sudah mulai goyang, atau ada dua gigi sekaligus yang tumbuh di tempat yang sama, harus cepat dibawa ke dokter gigi.